Hamile kadınlar mevsime bağlı olarak öksürük sorunları ile karşı karşıya kalabilir. Mesela bahar aylarında ortaya çıkan polenler bunlar arasında. Ya da kış aylarında geçirilen soğuk algınlığı yine öksürüğü tetikler. Buna karşılık hamilelikte öksürüğe ne iyi gelir merak edenlere tüm cevaplar haberimizde.

Hamilelikte Öksürük İçin Ne Yapılabilir?

Hamilelik döneminde anne adaylarının ilaç tüketmesi önerilmez. Öksürüğe karşı daha doğal tedavi yöntemlerine başvurmak gerekir. Bunun için hamilelikte öksürük şikayetlerine dair dikkate alınması gerekenler şöyle:

-Beslenme: Düzensiz beslenmeden kaynaklı olarak öksürük sorunları boy gösterebilir. Bu durum protein ya da vitamin eksikliğinin habercisi olabilir. Yani düzenli beslenmeye özen göstermeniz önem arz ediyor.

-İçecek: Sıvı tüketimi de bu dönemin önemli unsurları arasında. Hamilelerin gün içerisinde en az 8 – 9 bardak kadar su tüketmeleri gerekir. Yine öksürüğün önüne geçmek adına sıvı tüketmek önemli.

-Direnç: Hamilelikte öksürüğe ne iyi gelir merak edenlerin direncini yüksek tutması önemli bir yere sahip. Bunun için çinko takviyesine başvurulur. Hatta C vitaminleri ile bu durum desteklenebilir.

Hamilelik döneminde bağışıklığı güçlü tutmak önemli. Çünkü sistemin düşün olması hastalıkları beraberinde getirir. Ve hastalıklara karşı öksürük şikayetleri boy gösterebilir.

Hamilelikte Öksürük Nasıl Önlenir?

Özel birkaç tavsiye ile öksürük şikayetleri son bulacaktır. Mesela ılık bir sütün içerisine katılan bal sayesinde sonuç alınabilir. Özellikle de boğaza takılan gıcık için ılık süt ve bal karışımı bir hayli faydalı olacaktır. Akabinde:

• Nefes yollarını rahatlatmak için ılık bir duş alınabilir.
• Ev yapımı çorbalara katılan zencefil ile sonuç alınabilir.

Yine nane ve limon karışımına başvurulabilir. Nefes yollarını nane – limon çayı ile açmanız uzun sürmez. Böylece öksürük şikayetleri son bulacaktır. Akabinde:

• Tuzlu su hazırlayarak gargara yapabilirsiniz.
• Gün içerisinde 1 – 2 defa yapılan gargara, öksürüğe son verecektir.

Şiddetli öksürük nöbetleri geçirenler elma çayı tüketerek bu sorunu kökten çözebilir. Doğal elmaları dilim dilim yapmak ve kaynar suya atmak gerekir. Bir süre kadar demlenen çayın, ılık olacak şekilde tüketmeye başlayabilirsiniz.

Hamilelikte Solunum Yoluna İyi Gelenler Nelerdir?

Solunum yol hastalıkları ile karşı karşıya kalanlar için de ekstra çözüm önerileri mevcut durumda. Mesela kekik çayı bunlar arasında yerini almıştır. Özellikle de bronşit şikayetine karşılık öne çıkmıştır. Haricinde:

• Zencefil çayı da solunum yolu hastalıklarına iyi gelir.
• Ihlamur ve tarçın yine bunlar arasında boy gösterir.

Hamilelikte öksürüğe ne iyi gelir merak edenler bu hususları dikkate almalı. Bal, limon, zencefil ve tarçın gibi mucizevi doğal gıdalar mevcut. Ve hepsi de solunum yolu hastalıklarında önemli bir yere sahip. Hal böyle olunca hamile kadınların kurtarıcısı olmuştur. Özellikle de direncini güçlendirmek isteyenlere tavsiye edilir. Bağışıklık sisteminin güçlü olması halinde öksürük şikayetleri son bulabilir. Alerjik olan öksürüğe karşı ise doğal tedavi yöntemlerini göz önünde bulundurmanızda fayda var.