Hindistan'da yaşayan bireylerin dünyanın genelindeki insanlara oranla daha az kansere yakalandıkları belirlenmiştir. Bunun sebebi ise altın karışımdır. Peki, altın karışım nedir? 

Zerdeçalın içeriğinde bulunan kurkumin maddesinin açığa çıkabilmesi için yoğurda, kefire, ayrana veya süte ihtiyacı vardır. Kurkuminin etkilerini artırmak için karabiber, zeytinyağı ve sirke gibi maddelere ihtiyaç duyulur. Zerdeçalın bu besinlerden herhangi biriyle harmanlanmasına altın karışım denir. Altın karışımın faydaları nedir? Altın karışım nasıl hazırlanır?

ALTIN KARIŞIMIN FAYDALARI NEDİR?

- Altın karışım birçok hastalığın tedavisinde doğal antibiyotik olarak kullanılır.

- Bu karışım sindirim sisteminin olduğundan hızlı çalışmasını sağlamaktadır.

- Bağırsaklarda bulunan probiyotiklerin artmasına fayda sağlamaktadır.

- Metabolizmayı hızlandırır, kilo yakmayı kolaylaştırır ve kilo vermeye yardımcı olur.

- Kanser hücrelerini olumsuz etkiler kanser tedavisinde kilit bir rolü vardır.

- Karaciğer yağlanmasında karaciğerin yenilenmesini sağlar.

- İltihaplı hastalıkların tedavisine katkı sunar.

- Yaraların hızlı iyileşmesini sağlar.

- Kan şekerini dengeler.

ALTIN KARIŞIM NASIL HAZIRLANIR?

Bir su bardağı kefirin içerisine 1 çay kaşığı taze zerdeçal ilave ederek sonrasında 1 yemek kaşığı zeytinyağı, tatlandırmak için ise bal ya da tarçın ekleyin. Eğer isterseniz birkaç damla limon ya da doğal sirke de katabilirsiniz. Hazırladığınız karışımı aç iken tüketin.