Birçok uzman sarımsak tüketmenin vücut sağlığı için ne kadar önemli olduğundan bahseder. Çiğ hali ile oldukça faydalı olan sarımsağı pişirip tükettiğinizde nelere fayda sağladığını biliyor musunuz? Pişmiş sarımsağın faydalarına dair bilinmeyenleri haberimizde bir araya getirdik. İşte pişmiş sarımsağın faydaları…
Doktorlar sarımsağı tüketmeyi öneriyor. Hatta ızgarada pişirmeyi daha çok öneriyor. Peki, neden? İşte, 6 adet pişmiş sarımsak yerseniz olacaklar...
PİŞMİŞ SARIMSAĞIN YARARLARI
Sarımsağı özellikle ızgarada pişirip tükettiğinizde etkilerini çok daha çabuk görmeniz olası. Antibiyotik görevi almasıyla gribin öncüsü olan sarımsağın yararları yalnızca bununla sınırlı kalmıyor. Eğer 6 adet ızgarada pişmiş sarımsak tüketirseniz 24 saat içinde şunlar oluyor:
-Kolesterol seviyesini dengeler,
-Damarların temizlenmesini mümkün kılarak kalp rahatsızlıklarıdan korur.
-Doğal antibiyotik deposudur.
-Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir ve gribi engeller.
-Vücutta biriken ağır metallerin atılmasına destek olur.
-Yüksek besin barındırması nedeniyle yorgunluğu ortadan kaldırır.
-Hücreleri temizler ve bu hücrelerin uzun yaşama sahip olmasına destek eder.
Sarımsağın Faydaları Nelerdir?
- İçerisinde bulunan allisin sayesinde mantar oluşumunu engeller,
- Yaşlanma üzerinde geciktirici etkiye sahiptir,
- Mantar oluşumunu engellemesi sayesinde akne tedavisinde kullanılır,
- Barındırdığı antioksidanlar sayesine cildin genç kalmasını sağlar,
- Selenyum mineralleri sayesinde kanserle savaşır.
- Salisilat içerdiği için sağlıklı bir kan dolaşımı sağlar,
- Tırnak sararmalarını geçirmede etilidir,
- Tansiyonu düzenler, kalp ritmini rahatlatır,
- Saç dökülmelerine karşı doğal bir ilaçtır,
- Damar tıkanıklığının önüne geçer,
- İçeriğinde bulunan sülfür, dolaşım sistemini rahatlatır,
- İçeriğinde bulunan vitaminlerle grip ve soğuk algınlığına karşı kullanılır,
- Balgam söktürücü etkisiyle öksürüğe iyi gelir,
- Antifungal etkisiyle vücudu virüslere karşı koruyor,
- Kas rahatsızlıklarına iyi geliyor,
- Afrodizyak etkisiyle cinsel performansı arttırır,
- Antibiyotik etkisiyle iltihaplı hastalıklara iyi gelir,
- Kanser hücrelerinin vücuda yayılmasını önler,
- Kabızlığa karşı etkili bir silahtır,
- Vücuttaki demir düzeyini dengede tutar.
