Pancar

Lif yönünden zengin ve antioksidan özelliği olan pancar, karaciğerinizi temizleyerek vücudunuzdaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Bazen basit olan en iyisidir; pancarı salatanıza ekleyebilirsiniz.

Yeşil Yapraklı Sebzeler

Ispanak, karalahana ve hindiba gibi koyu yeşil yapraklılar A ve C vitaminleri içermelerinin yanı sıra klorofil seviyeleri ile de detoks özelliği taşır. Bol yeşilli bir salata yapmak için ideal.

Lahana

Karaciğer fonksiyonlarınızı daha sağlıklı bir seviyeye çıkaran, vücudunuz için doğal bir detoks sağlayan lahanayı bol limonlu bir salata içinde denemelisiniz.