Son günlerde normal zamanlara kıyasla daha sık sık idrara çıkıyorsanız, bu ürolojik bir rahatsızlığın habercisi olabilir. Günümüzde pek çok kişi bu rahatsızlıktan şikayetcidir. Bilhassa kadın bireylerde çok sık görülmektedir. Olağan şartlara göre sağlıklı bir kişinin gün içerisinde ortalama 7 kez tuvalete gittiği kabul edilmektedir. Eğer son günlerde 7 kereden daha fazla tuvalete gitme ihtiyacı hissediyorsanız bir uzmana danışmalısınız. Sık idrara çıkmaya neden olan enfeksiyonları bitkisel yöntemler ile de çözebilirsiniz.

BU BESİNLER ENFEKSİYONU VÜCUTTAN ATIYOR!

- Şifası yüksek olan andız kökü mikropları yok etme özelliğinden dolay idrar yolu enfeksiyonuna bağlı sık idrara çıkma durumlarında tercih sebebidir.  Andız kökünü bitki çayı olarak tüketebilmenin yanı sıra andız köküyle macun hazırlamanız da mümkündür. Bir miktar andız kökünü bir kaşık bal ile karıştırın ve macun şeklinde tüketin.

- Maydanoz, enfeksiyonu ortadan kaldırmak için güçlü bir bitkidir maydonoz suyu tüketebilirsiniz.

- Karnabahar suyu ile hem idrar yolu enfeksiyonunu hem de sebep olduğu iltihaplanmayı sonlandırabilirsiniz.

- Birçok hastalığın şifası olan kırkkilit otu, mesane sağlığını koruyarak yoğun şekilde idrara çıkma durumunu dengeler.

- Kızılcık suyu, sık sık çıkılan idrar içi en etkili bitkisel çözümlerden bir tanesidir. Eğer her gün 1 bardak kızılcık suyu tüketirseniz idrar probleminden kurtulabilirsiniz. 600 gr taze kızılcık ve altı bardak suyu kaynatarak kızılcık suyunu elde edebilirsiniz.

- İdrara sık çıkma sorununu bal ve fesleğen ile de azaltabilirsiniz. Yapmanız gereken dört fesleğen yaprağını kaynatmak ve bir yemek kaşığı bal ile karıştırarak tüketmek.

- Sandal ağacı ve çay ağacı yağını eşit oranda karıştırarak karın bölgenize masaj yapabilirsiniz bu da etkili bir yöntemdir.

- Yarım çay kaşığı karbonatı 250 ml su ile karıştırın. Karbonat alkali olduğundan idrarın pH dengesini dengeler. Mesane tahrişini ve sık idrara çıkma problemini azaltmaya yardımcı olur.

- Yoğurt da idrar problemini çözen başka bir besindir. Yoğurt, mesane içindeki zararlı bakterilerin çoğalmasını engelliyor bunun için sık sık yoğurt tüketmeyi ihmal etmeyin.