Bazı günler vücudumuz alarma geçer ve şişkinlik şikayeti ile güne başlarız. Meydana gelen ödemden en çok el ve ayaklarımız etkilenir. Günü olumsuz etkileyen bu durumdan kurtulmak zor bir durum değil. Ödem problemi yaşayanlar için etkili bir çay tarifi derledik. Şimdiden afiyet olsun...

ÖDEM ATICI ÇAY TARİFİ

Malzemeler:

- 1 litre su

- Yarım demet maydanoz

- 1 adet limon

- Yarım yeşil elma

- 1 adet çubuk tarçın

- Ceviz büyüklüğünde bir parça zencefil

- 1 tatlı kaşığı ya da 1 poşet yeşil çay

Hazırlanışı: 1 litre su bir tencereye alarak yarım demet maydanoz, limon, yeşil elma, tarçın ve zencefil ekleyin. Karışımı, 10-15 dakika kaynatın. Çay kaynadıktan sonra altını kapatın ve karışıma yeşil çay ekleyin. 3-4 dakika demlendikten sonra çayınız hazır hale gelir. Bu çayı, günün her saati tüketebilirsiniz. Herhangi bir ilaç kullanıyor ya da diyet yapıyor iseniz tüketmeden önce bir uzmana danışmanız önerilir.